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重庆减肥的认知

编辑:汇美芳华经络排毒减肥中心时间:2018-07-05

  重庆减肥原理:人们需要每天摄入1000卡路里和两顿奶昔来产生200卡路里,200卡路里,600卡路里,600卡路里,一天24-2400卡路里的热量1000卡路里,以及每天从2000到2400卡路里摄入的100-1400卡路里。它会燃烧到脂肪,或者它只会消耗肌肉,比如:肌肉的损失很快就会反弹,并且会比以前更胖,每周7000到9800卡路里7700卡路里=每周1公斤的脂肪减少0.91-1.27公斤,所以一个月大约4-5公斤。

  身体脂肪多为脂肪过多,油脂黏稠,胃先充血,常腹满,嗳气吞咽,味浑浊,舌苔油腻。早期使用山楂、麦芽和Raphanus来帮助消化是有益的。草药已经记录了这些药物的规模。传统上,角山西安和保和丸是常用的,尤其是儿科儿科。山楂、山楂糕、山楂包香,味道鲜美,可随身携带,使用方便。新鲜萝卜是生吃的,油炸的。它可以被认为是最简单的食物治疗减肥和减肥。中医文献认为肥胖的人是痰的。这种痰显然是指肥胖的痰浊,也就是说,太多的脂肪。临床上,肥胖的人有气短和胸闷。他们头晕、呕吐、恶心和舌苔。有些人的特点是痰火,脾气急躁,容易发脾气和易怒,导致血压高,头肿胀,脑疼痛和疼痛,睡眠不安,苔腻,大便干燥。许多心脑血管病变。在这些疾病中,选择宽胸化痰法是最合适的。

  研究表明,如果身体脂肪平均减少10%,腹部脂肪必须减少30%。为什么会这样?首先,我们的身体调动脂肪的机制是“在哪里使用它最多”,因为腹部肌肉属于平滑肌,对脂肪的抵抗力很低,腹部脂肪是最容易积累的。当身体需要燃烧脂肪作为能量时,它会发现腹部的“燃料”是最丰富的,当然,它将从胃上的脂肪开始。此外,还有一些心理因素,因为当你进行重庆减肥时,你对身体其他部位的注意力远远小于腹部,所以首先要注意腹部是瘦的。

  很多人认为这是体重秤上的数字。这是错误的。不要只是痴迷于数字。这个数字只是一个传说——真正的重庆减肥是身体脂肪,也就是我们通常所说的脂肪,市场上大部分不健康的减肥产品(包括节食)都会帮助你失去身体的水或肌肉,所以减掉十磅是非常令人兴奋的,但不多。很长一段时间,我会反弹到你身上,伤害我的健康。脂肪和肌肉在相同的重量下看起来很不一样。因为脂肪密度低,它看起来大得多,也就是说,如果我和你一样的体重,但我的身体脂肪比你低,所以看起来我会比你的身体好很多。

  重庆减肥采用健康减肥方式,无副作用,以健康为前提,为广大减肥人士提供方法。

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